Mentales Training. Ein Handbuch für Trainer und Sportler (Copress Sportinform) (Broschiert) von Hans Eberspächer   Kurzbeschreibung: Wenn im professionellen Sport einem Außenseiter ein spektakulärer Sieg gelingt, wird das oft seinen besonderen mentalen Fähigkeiten zugeschrieben. Aber nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen Ressourcen eine besondere Rolle, auch für Freizeitsportler stellt mentales Training einen Ansatzpunkt zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit dar. Der »sportinform-Ratgeber Mentales Training« zeigt mit anschaulich aufbereiteten wissenschaftlichen Erkenntnissen Wege zur Steigerung der eigenen mentalen Möglichkeiten auf. Schwerpunkte sind dabei Aufmerksamkeits-, Aktivations- und Vorstellungsregulation sowie Kompetenzerwartung, Zielsetzung und Analyse. Besonders nützlich sind die Übungsbeispiele, die mit leicht nachvollziehbaren Schritten einen einfachen Zugang zum Training der mentalen Fähigkeiten bieten.-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Mentales ,  Training ,  Handbuch  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Gut sein, wenn's drauf ankommt. Die Psycho-Logik des Gelingens von Hans Eberspächer Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg. Das große Handbuch für Sportler, Übungsleiter und Trainer von Michael Draksal Ressource Ich. Der ökonomische Umgang mit Stress (Erfolg und Karriere) von Hans Eberspächer Die neue mentale Stärke von James E. Loehr Mehr zu  Politik & Geschichte,  Mentaltraining,  Sport allgemein Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)