| Mit dem Herzen lächeln. 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden. (Broschiert) von Li Zhi-Chang | ||||||||||||||||||
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Anleitung zum Glücklichsein • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Ein wunderbares Buch. Meister Li zeigt einem, wie man Bäume umarmt und dabei das Glück der wachsenden Kraft spürt. Oder er lehrt einen die Weisheit des Zen: "Glück ist, nichts zu tun, was es herbeizwingt." Gut haben mir auch die Ãœbungen gefallen, bei denen man sich auf innere Energiepunkte (Chakras) konzentriert. Am besten die Ãœbung für faule Menschen. Sie heißt "eine ruhige Kugel schieben" und stammt von dem indischen Mönch Boddhidharma aus Indien, der sie ins Shaolin-Kloster nach China mitbrachte. Dabei konzentriert man sich auf seine Kniegelenke und stellt sich dabei vor, die Gelenke wären Kugeln aus Licht. Nur Fliegen ist schöner!!! Eine Rezension von Rezensentin/Rezensent
vom 5. Mai 2000 | |||||||||||||||||
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